This is the first day of the rest of my life
Första inlägget. Pirrigt värre! Börjar med att lägga upp lite bilder på min nuvarande form som är, vad kan man säga, mindre bra :p Jag har under de tre senaste månaderna jobbat i Borås som Butikschef på Carlings. Under den tiden så åt jag riktigt dålig mat, mycket McDonalds och så vidare. Gick dock inte upp något märkvärdigt mycket i vikt, 0,5 kg, men tror att jag tappat en del muskler på den tiden.
Så här tränar jag:
Måndag: Biceps, underarmar
Tisdag: Axlar
Onsdag:Vilodag
Torsdag: Bröst, triceps
Fredag: Ben (vader, baksida- framsida- lår)
Lördag: Vila (brukar bli 1 timmes konditionsträning)
Söndag: Vila (brukar bli 1 timmes konditionsträning)
Här kommer lite bilder också, 7/9-08:
Har ni några frågor ? Ställ de till någon som bryr sig =)
Kommentarer
Postat av: Malin @-->---
Oh så fina bilder :) Kan du ju få hjälpa mig lite med min träning nu... e ganska kass på det :)
Puss o Kram
Postat av: Lina
Bejbi :)
Trackback
