Dag 5 - Tidernas dag, tisdag.
Ledig dag idag vilket innebar sova länge och ta det lugnt. Hann dock med ett träningspass med Krille som gick helt okej. Körde triceps och bröst idag samt kondition. Börjar se ådrorna "poppa" fram på bröstet =)
Vikt:
75,3 kg
Frukost:
God Morgon-drink
Lunch:
Proteindrink med 1 st banan
Middag:
Stekt strömming med sallad
Mellanmål:
Cashewnötter
Lite bilder :)
Bilden är tagen efter träningen. Körde även lite mage =)
Bild på Krille. Eller om ni föredrar denna, som var den första jag fick upp när jag googlade på hans namn:
Kommentarer
Trackback