Dag 4 - Måndag hela veckan
Vaknade upp idag av att jag frös som f-n. Brukar annars vara runt +26 grader i mitt sovrum. Gick upp och kände på elementet som var helt av... Dock fungerade alla andra element i lägenheten så blir till att ringa KBAB och klaga :)
Idag så är det jobb mellan 09:45 - 18:00 och efter det hem till Köping för att gå till gymmet och köra mage + kondition.
Imorgon är jag ledig för er som vill veta!
Morgonvikt:
75,5 kg
Uppdatering på vad jag åt idag kommer ikväll =)
Update 23:15:
Frukost:
God Morgon-drink och ett glas Berocca.
Lunch:
Gravad lax med sallad
Mellanmål:
Swebar proteinbar med jordgubbssmak
Lunch:
Proteindrink
Mellanmål:
Kvarg med blåbär och hallon
Inte mycket mat men mycket protein !
Ledig imorgon, så j-kla skönt =)
Kommentarer
Trackback
