Quiz
gå in på kontakter i din mobil, håll inne neråt, räkna till 3 & släpp
Namn 1 - Malin Arboga
Är han/hon snygg? - Helt okej!
Har du sett personen gråta? - Nej aldrig faktiskt.
Betyder han/hon något för dig? - Nej inte det heller :)
Namn 2 - Boci Hem
Är han/hon kul? - Samma humor som mig, så ja han är skitrolig :)
Har du kramat personen? - Massor av gånger
Minnen med personen? - Det är min pappa (Boci byter kobäbis på ungerska) så vi har en del minnen. Roligast är våra resor :)
Namn 3 - Cassi Boden
Flicka eller pojke? - En kvinna på alla möjliga sätt ;)
Är personen viktig för dig? - Ja det är hon absolut!
Sista bokstaven i personens namn? - A
Namn 4 - Emil New Yorker
Var träffades ni för första gången? - Några dagar efter jag började på New Yorker. Emil är praktikant där :)
Älskar du honom/henne? - Inte så mycket, nej.
Har du pratat med personen i telefon? - Jodå, det har hänt :)
Har personen blåa fina ögon? - Ingen aning. Inte kommit honom så nära så jag kunnat kolla det :p
Namn 5 - Goop
Hur länge har ni känt varandra? - 2 år ungefär
har du kysst honom/henne? - Inte vad jag kommer ihåg. Dock finns det bildbevis då han försöker slicka mig i örat :p
Kan du berätta hemligheter för personen? - Det kan jag absolut!
Är han/hon söt? - Han är supersöt! haha.
Namn 6 - Jackan
Är ni släkt? - Inte direkt :p
Hur är han/hon till sättet? - Han är riktigt skön och har tillsammans med sin mage en riktigt bra humor ;)
Känner du honom/henne bra? - Njae. Rätt så bra tro jag.
Namn 7 - Jimmy
Har du sänt personen ett sms? - Mig själv, men det kanske jag har gjort nån gång ?
Är det en tjej? - Jag har blivit kallad fjolla ett antal gånger så vi kan väl säga att jag är fiftyfifty tjej/kille?
Går personen i samma skola? - Eftersom jag är schizofren så jobbar vi på samma jobb.
Vad har ni för relation? - Det är den personen jag litar på mest i hela världen :)
Namn 8 - Josefine Hedmark
Hur gammal? - 23.. kanske ?
Bor? - Västerås
Hatar du personen? - Inte så mkt :) Men har ogillat henne rejält vid ett tillfälle..
Namn 9 - Karolin
Har du besökt personen? - Mitt ex, så ja :)
Är han/hon trevlig? - Ibland, när hon inte är full :p
Vad börjar hans/hennes namn med? - Kar
Namn 10 - Krille
Har du kramat honom/henne? - Japp !
Har du sett personen full? - Typ varje helg :p
Är personen äldre än du? - Yepp cirka 6 månader äldre.
Namn 11 - Linda Bäckman
Minne av personen? - Inte så många alls :) Vi var ute och powerwalkade en gång och det började regna :)
Har du hans/hennes msn? - Jopp!
Tycker du om personen? - Inte direkt :)
Namn 12 - Ludde
Står han/hon nära dig? - Nej, en gammal arbetskollega :)
Har du kramat personen? - Nee inte vad jag kommer ihåg.
Har du varit förtjust i honom/henne? - Nej men han har vart kär i mig :$
Var är personen nu? - På Transcom i Kungsör där han sliter 24/7.
Namn 1 - Malin Arboga
Är han/hon snygg? - Helt okej!
Har du sett personen gråta? - Nej aldrig faktiskt.
Betyder han/hon något för dig? - Nej inte det heller :)
Namn 2 - Boci Hem
Är han/hon kul? - Samma humor som mig, så ja han är skitrolig :)
Har du kramat personen? - Massor av gånger
Minnen med personen? - Det är min pappa (Boci byter kobäbis på ungerska) så vi har en del minnen. Roligast är våra resor :)
Namn 3 - Cassi Boden
Flicka eller pojke? - En kvinna på alla möjliga sätt ;)
Är personen viktig för dig? - Ja det är hon absolut!
Sista bokstaven i personens namn? - A
Namn 4 - Emil New Yorker
Var träffades ni för första gången? - Några dagar efter jag började på New Yorker. Emil är praktikant där :)
Älskar du honom/henne? - Inte så mycket, nej.
Har du pratat med personen i telefon? - Jodå, det har hänt :)
Har personen blåa fina ögon? - Ingen aning. Inte kommit honom så nära så jag kunnat kolla det :p
Namn 5 - Goop
Hur länge har ni känt varandra? - 2 år ungefär
har du kysst honom/henne? - Inte vad jag kommer ihåg. Dock finns det bildbevis då han försöker slicka mig i örat :p
Kan du berätta hemligheter för personen? - Det kan jag absolut!
Är han/hon söt? - Han är supersöt! haha.
Namn 6 - Jackan
Är ni släkt? - Inte direkt :p
Hur är han/hon till sättet? - Han är riktigt skön och har tillsammans med sin mage en riktigt bra humor ;)
Känner du honom/henne bra? - Njae. Rätt så bra tro jag.
Namn 7 - Jimmy
Har du sänt personen ett sms? - Mig själv, men det kanske jag har gjort nån gång ?
Är det en tjej? - Jag har blivit kallad fjolla ett antal gånger så vi kan väl säga att jag är fiftyfifty tjej/kille?
Går personen i samma skola? - Eftersom jag är schizofren så jobbar vi på samma jobb.
Vad har ni för relation? - Det är den personen jag litar på mest i hela världen :)
Namn 8 - Josefine Hedmark
Hur gammal? - 23.. kanske ?
Bor? - Västerås
Hatar du personen? - Inte så mkt :) Men har ogillat henne rejält vid ett tillfälle..
Namn 9 - Karolin
Har du besökt personen? - Mitt ex, så ja :)
Är han/hon trevlig? - Ibland, när hon inte är full :p
Vad börjar hans/hennes namn med? - Kar
Namn 10 - Krille
Har du kramat honom/henne? - Japp !
Har du sett personen full? - Typ varje helg :p
Är personen äldre än du? - Yepp cirka 6 månader äldre.
Namn 11 - Linda Bäckman
Minne av personen? - Inte så många alls :) Vi var ute och powerwalkade en gång och det började regna :)
Har du hans/hennes msn? - Jopp!
Tycker du om personen? - Inte direkt :)
Namn 12 - Ludde
Står han/hon nära dig? - Nej, en gammal arbetskollega :)
Har du kramat personen? - Nee inte vad jag kommer ihåg.
Har du varit förtjust i honom/henne? - Nej men han har vart kär i mig :$
Var är personen nu? - På Transcom i Kungsör där han sliter 24/7.
Skönt! :)
Ta fram din mobil
gå till inkorgen
Bläddra neråt och räkna tills fem..
Sms:et du hamnar på ska du skriva på fråga 1..
Bläddre ner, räkna tills fem och skriv på fråga 2... osv osv
1. Vad skulle du säga om din partner var otrogen?: Det ska jag göra :)
2. Vad säger du alltid till din bästa vän?: Nej. När fick du brevet? :)
3. Vad är det första du säger när din kompis blivit överkörd av en buss?: Hur gåre med träningen ? Varit ute och sprungit nå mer? ;)
4. Vad är det värsta du kan säga till din fiende?: Hallå, hur är läget?
5. Vad skulle du säga om du vann en miljon?: Okej då vet jag :) Tack!!
6. Vilka ord skulle du säga till gud om du träffade honom? Ok ne lungt. Ja jobbar. Sa jag? Oj onykter. Hehe
7. Vad vill du höra mest av allt?: Men Såklart :)
8. Vad kommer bli dina sista ord i livet?: Haha nej jag sa ju måndag. Men vi kanske missförstod varann. Kan du imorgon?
9. Vad säger du till en vän som fått en dödlig sjukdom?: Haha vi kan väl höras på tisdag när vi e nere på stan?
gå till inkorgen
Bläddra neråt och räkna tills fem..
Sms:et du hamnar på ska du skriva på fråga 1..
Bläddre ner, räkna tills fem och skriv på fråga 2... osv osv
1. Vad skulle du säga om din partner var otrogen?: Det ska jag göra :)
2. Vad säger du alltid till din bästa vän?: Nej. När fick du brevet? :)
3. Vad är det första du säger när din kompis blivit överkörd av en buss?: Hur gåre med träningen ? Varit ute och sprungit nå mer? ;)
4. Vad är det värsta du kan säga till din fiende?: Hallå, hur är läget?
5. Vad skulle du säga om du vann en miljon?: Okej då vet jag :) Tack!!
6. Vilka ord skulle du säga till gud om du träffade honom? Ok ne lungt. Ja jobbar. Sa jag? Oj onykter. Hehe
7. Vad vill du höra mest av allt?: Men Såklart :)
8. Vad kommer bli dina sista ord i livet?: Haha nej jag sa ju måndag. Men vi kanske missförstod varann. Kan du imorgon?
9. Vad säger du till en vän som fått en dödlig sjukdom?: Haha vi kan väl höras på tisdag när vi e nere på stan?
Ett inlägg sådär 3 månader senare :)
Lovar du att vara ärlig? Självklart :)
Du heter: Jimmy Josef Erik Larsson
Smeknamn: Jimpa, Jimsan
Låt som när du är ledsen sörjer till? Pugh Rogefeldt - Små Lätta Moln
Beroende av: Pengar, träning, kärlek och familjen
Vad behöver du mest just nu: mat :)
Vad tror folk om dig? Vissa avskyr mig för att de tycker jag är dryg och alldeles för ärlig. Men sån är jag och jag är nöjd med det. Vissa älskar mig för att jag är som jag är och det uppskattar jag. Folk som tycker om mig brukar säga att jag alltid är positiv, inte ger upp i första taget och charmig :)
Stämmer det? Absolut. Både att jag är dryg och att jag är charmig ;)
Vad får du oftast komplimanger för? Mina ögon och mitt leende
Vad säger du för att imponera på någon? Jag bor i en annan del av Köping ? haha.
Hur imponerar man på dig? Var dig själv, ha skön humor och uppskatta mig för den jag är
Brukar du skratta för dig själv? haha, ja det gör jag nog väldigt ofta.
Vad står det i ditt senast inkomna SMS?: Från Morfar: "Har du sett att du är med i tidningen Magasinet ?"
Var bor du? Köping, Västmanland
Trivs du där: Faktiskt så trivs jag i Köping. Bott här i nästan hela mitt liv, förutom en stund i Borås, och trivs riktigt bra. Sen är det lite jobbigt att pendla till Västerås när jag jobbar där men det har jag ju själv valt :)
Äger du några converse: Nope, är inte så imponerad av Converse-skor faktiskt!
Sprit, cider, vin eller öl: Helst ett gott rött vin eller en Corona.
Vad har du för mobil: Sony Ericsson Xperia X1
Nästa mål i ditt liv: Jobba hårt och resa utomlands i sommar :)
Hur svarar du i mobilen: "Aa Jimmy"
Vem ringde du senast? Elin
Vad sa den du senast pratade med i telefonen: "Ja kom så går vi och äter frukost" (Var på konferens på Hotell Scheele i Köping)
Antal timmar sömn inatt: 6 (anledning; se ovan)
Sov du ensam: Ensam är bäst :p
Brukar du komma i tid: Jadå!
När mår du bra: När jag har tränat/tränar då mår jag som bäst och när jag känner mig omtyckt
När blev du fotad senast: Igår kväll :p
Hur känner du dig nu: Trött men glad :)
Vanligaste färg på dina kläder: Gillar mkt färger. Blå, grön, röd och gul ? :)
Vad tycker du om fötter: Burr
Vad saknar du: Mycket :)
Favorit dryck på morgonen: Kaffe
När brukar du oftast gå och lägga dig: 23-01
Är du blyg? Nej det kan jag inte säga att jag är.
Sysslar du med någon idrott: Nej inte just nu, men har spelat fotboll i många år samt hållt på med; basket, innebandy och pistolskytte bland annat.
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Absolut!
Vad skulle du göra om du vore tjej för en dag: Det klassiska, ha sex och sen gå in i tjejernas omklädningsrum på badhuset/gymmet :p
Är du nöjd med ditt liv: Ja det är jag!
Vad är det värsta du vet? Att inte få träna och människor som är falska
Hur mycket pengar brukar du slösa på en vecka? Olika men snittar väl på en 2-3000 :)
Vad längtar du till? Kryssningen 9/5 och sommaren.
Har du bra vänner och äkta vänskap? Har en som jag kallar äkta vän, Krille. Sen har man massor av vänner och bekanta.
Vad är det finaste du fått? Det har jag inte fått än, men jag får ett syskon i sommar av pappa och hans nya underbara fru :) Det är jag otroligt glad över!
Om fem månader: Jobbar jag där jag jobbar nu, är mer vältränad och har det bra helt enkelt.
Om ett år?: Jobbar jag och har kul :)
Vem ringer du när du är arg/ledsen: Mamma
Har du strumpor på dig nu: Jopp, ett par röda :p
Är det okej att gråta: Absolut. Varför skulle det inte vara okej för en kille att gråta ?
När grät du senast: Till Kalla Fakta i söndags när det var en tjej vars barn vart kidnappat av hennes mamma och hon inte fick någon som helst hjälp av svenska regeringen, utan fick klara allt själv.
Bär du glasögon eller linser: Nope, ser perfekt.
Har du piercing: Öron och tunga. Har haft i ögonbryn!
Vill du gifta dig: Japp.
Vill du ha barn: Någon gång i livet ja :)
Är du bra på att laga mat: Tycker jag själv i alla fall :p
Är du flygrädd: Njae. Var det mer förr
Hur vig är du: Lika vig som Fredrik Reinfeldt är moderat :p
Vilken är din favoritglass: Ben & Jerrys - Halfbaked
Tror du på ett liv efter döden: Helt klart.
Bor dina föräldrar tillsammans: Nix pix och glad är jag för det :)
Vilken ögonfärg har du: Grönbruna. Helt okej! :)
Röker du: Nej
Hur ofta tränar/motionerar du: Försöker att träna 4-5 dagar i veckan och då på gym.
Vad är det viktigaste i livet?: Att man ska må bra, skratta och ta dagen som den kommer.
Dag 7 - Tors Dag
Glömde bort bloggen helt idag :p Råkade somna av i sängen när jag kom hem efter jag var ut och sprang efter jobbet. Lite kallt men funkar =) Imorrn ska jag upp 6 och köra biceps + underarmar. Tokigt tidigt!
Vikt: 74,7 (vad hände?)
Frukost: God Morgon-drink
Mellanmål: Proteindrink och banan
Lunch: Karréskiva med ugngsstekta grönsaker
Mellanmål: Swebar proteinbar Middag: 1 burk tonfisk och proteindrink
Imorgon är det fredag och fick nyss sms av pappa där han frågade om jag ska dit redan imorgon. Trivs bra ute hos honom =) Jag har en fundering. Mer om den någon annan dag =)
Dag 6 - Középen: Szerdán
God kväll kära läsare!
Hoppas ni mår bra, för det gör jag. Något trött men helt okej =) Idag var det som vanligt jobb mellan 09:15 - 19:15. Är så lugnt nu på jobbet. Riktigt skönt då det var otroligt mycket folk sista veckorna i december. Fick förresten mitt American Express Gold Card i förrgår. Vet inte riktigt vad jag ska använda det till då inte så många affärer verkar ta American Express men det blir säkert bra =)
Morgonvikt:
75,1 kg
Frukost:
God Morgon-drink
Mellanmål:
Swebar proteinbar
Lunch:
Lax och sallad
Mellanmål:
Proteindrink
Middag:
Karréskivor med ugnsbakade grönsaker
Nu sitter jag och dricker lite kaffe. Saknar kaffemaskin på jobbet faktiskt =/
I helgen ska jag och pappa göra stan osäker är det tänk. Blir väl att umgås lite, dricka och äta gott =)
Peace.
P.S Inga bilder idag då jag inte hittar laddaren till kamerabatteriet D.S
Dag 5 - Tidernas dag, tisdag.
Ledig dag idag vilket innebar sova länge och ta det lugnt. Hann dock med ett träningspass med Krille som gick helt okej. Körde triceps och bröst idag samt kondition. Börjar se ådrorna "poppa" fram på bröstet =)
Vikt:
75,3 kg
Frukost:
God Morgon-drink
Lunch:
Proteindrink med 1 st banan
Middag:
Stekt strömming med sallad
Mellanmål:
Cashewnötter
Lite bilder :)
Bilden är tagen efter träningen. Körde även lite mage =)
Bild på Krille. Eller om ni föredrar denna, som var den första jag fick upp när jag googlade på hans namn:
Dag 4 - Måndag hela veckan
Vaknade upp idag av att jag frös som f-n. Brukar annars vara runt +26 grader i mitt sovrum. Gick upp och kände på elementet som var helt av... Dock fungerade alla andra element i lägenheten så blir till att ringa KBAB och klaga :)
Idag så är det jobb mellan 09:45 - 18:00 och efter det hem till Köping för att gå till gymmet och köra mage + kondition.
Imorgon är jag ledig för er som vill veta!
Morgonvikt:
75,5 kg
Uppdatering på vad jag åt idag kommer ikväll =)
Update 23:15:
Frukost:
God Morgon-drink och ett glas Berocca.
Lunch:
Gravad lax med sallad
Mellanmål:
Swebar proteinbar med jordgubbssmak
Lunch:
Proteindrink
Mellanmål:
Kvarg med blåbär och hallon
Inte mycket mat men mycket protein !
Ledig imorgon, så j-kla skönt =)
Dag 3 - Sunday, bloody sunday
Söndag = slappardag ? Nej inte för mig. Jobb mellan 11:45 - 16:15 för min del, men innan det skulle det hinnas med konditionsträning och styrketräning.
20 min ganska intensiv löpning samt 20 minuter på "spacewalken" (vet inte vad maskinen heter, men det är den som är liknande Orbitrek som säljs på TV-shop).
Sedan så var det dags för axlar! Fick en rejäl pump i dom och körde till fail på flera övningar. Riktigt skönt.
Morgonvikt:
76,9 kg (ätardag igår, men tycker jag känns "hårdare")
Frukost:
God morgon-drink
Lunch:
Fläskkarrébit och proteindrink =)
Mellanmål:
Proteindrink och Omega 3.
Middag:
?
Nu ska jag dricka kaffe och förbränna lite kalorier i soffan med TV-tittande. Lite bilder följer som vanligt nedan!
Enjoy.
Dag 2 - T.G.I.S (Thank God It´s Saturday)
Imorse var det bara att ställa klockan på 06:00, lägg märke till att det är helg, och gå upp och springa 1 timme utomhus i det varma vädret för att sedan gå till gymmet och köra lite rygg! Helt underbart att vara nästan helt ensam ute. Lördagar kommer som jag berättade tidigare att vara min s.k ätardag. Idag kommer jag dock ta det lite lugnt med detta eftersom jag började med deffen igår.
Jag kommer inte heller skriva upp vad jag åt på ätardagen eftersom jag då kommer stoppa i mig lite vad som helst (under kontrollerade former så klart ;-) )
Morgonvikt:
75,8 kg
Pics!
Ni får ursäkta min min på bilderna, men till mitt försvar så var klockan 06:12 på morgonen =)
Och så lite bonusbilder från gymmet. Klicka för större bilder!
Dag 1 - The Beginning
Då var första dagen av Deff 2009 snart avklarad! Första dagen har gått relativt lätt då jag inte tränade imorse utan sov ut istället. Behövdes då jag somnade runt 2 =/
Morgonvikt:
75,9 kg
Frukost 08:30:
God Morgon-drink (3 dl lättmjölk, 2 skopor naturellt proteinpulver, 1 dl havregryn och en handfull näve med blandade bär). Detta mixas i en mixer till en slät massa! Grymt gott och jag håller mig ända till lunch.
Lunch 13:30:
Hemmagjord kebabsallad (kebabkött, lök och sallad med röd tomatsås). Mums!
Mellanmål 16:30:
Swebars proteinbar med pepparkakssmak =)
Mellanmål 19:30
Se ovan
Middag 20:20:
Skivad kycklingfilé med färska champinjoner och stark sås med ris.
Kanske inte en optimal dag men det känns som en bra start =)
Avslutar med lite bilder tagna innan morgonvägningen.
/J
Projekt Deff 2009
Tänkte börja tidigt med min deff i år. Deff, definiera muskler, innebär att man försöker "skala" av så mycket fett som möjligt och tappa så lite muskler som möjligt. Förra året jag gjorde detta så gick jag ned 7-8 kg om inte mer under en 3 månaders period utan att tappa för mycket muskler/styrka.
Jag kommer köra efter samma koncept som jag gjorde då. Väldigt enkelt och verkar fungera för mig. Äter så lite kolhydrater (pasta, ris osv) och så mycket protein (kyckling, kött, fisk) som möjligt. Godis eller skräpmat kommer jag äta en dag i veckan, på lördagar. Detta för att fylla på det s.k kolhydratsförrådet och orka igenom en ny vecka av kontrollerat matintag. På min "ätardag" så kommer jag att få äta vad jag vill och känner för inom rimliga gränser.
Jag ska försöka uppdatera min blogg lite oftare då det är ett perfekt sätt att själv hålla koll på hur det går med viktnedgången. Jag kommer även lägga upp bilder, som kommer se likadana ut då jag vill se själva resultatet.
För er som inte gillar att jag lägger upp bilder på mig själv här, läs inte min blogg =) Vet inte hur många gånger jag fått kommentarer av "Anonym" där det står hur fet jag är, hur lite muskler jag har och så vidare. Vet du/ni vad ? Er åsikt struntar jag fullständigt i. Jag har inte frågat efter den, kommer inte göra det och jag kunde inte bry mig mindre =) Jag gör detta enbart för min egna skull och jag mår bra av det.
Varför jag deffar är av två enkla anledningar: Jag vill se bra ut på stranden i sommar (vem vill inte det) och jag blir piggare av att äta mindre skräpmat och träna mer.
Jag glömde skriva att jag kommer även öka min träningsdos. Kommer köra mer kardioträning, konditionsträning. I början på deffen så kommer jag inte ha morgonpromenader på schemat av den enkla anledningen att det är för kallt =) Jag kommer dock försöka ta mig till gymmet och köra tuffa konditionspass innan frukost. Det verkar fungera bra för just mig! =)
Så, imorgon börjar jag dagen med att väga mig och ta kort för att sedan, om tid finns, lägga upp vikt och bilder här på bloggen!
/J
Nytt år och nya möjligheter (?)
Då är det ett nytt år. 2009 har vi kommit fram till. Det går snabbt. Jag kan summera förra året lite när det gäller jobbvis:
- Sa upp mig från mitt jobb på Transcom för att starta upp The Phone House i Köping tillsammans med Zoran.
- Sa upp mig från The Phone House för att bli Butikchef på Carlings i Borås.
- Sa upp mig från Carlings för att jobba som Kassaansvarig på New Yorker i Västerås, samt för en annan persons skull.. :p
Om man ser till helheten när det gäller 2008 så har väl förutom ovanstående också följande hänt:
- Gått ned cirka -8kg i vikt sammanlagt.
- Känner mig mer nöjd med mig själv än tidigare. Fått bättre självförtroende och mår bättre helt enkelt !
- Kärleksmässigt så har 2008 vart ett ostadigt år :) Har väl haft en riktig kärlek men det vart som det vart.. Men vi är väl kompisar nu i.a.f.
- Vart på semester med pappa och Rita i Budapest, Ungern i 2 veckor.
Hur har ert 2008 vart ?
Lägger till lite bilder på diverse saker. Ni som påpekar att jag är fet på mina kroppskort säger jag detta till: Jag vet att jag är fet och du behöver inte påpeka det för att förmodligen så är du själv riktigt jävla ful.
Heppåer.
Glasvegas
Världens bästa band just nu ? Lyssna gärna på "Daddy´s Gone" och "It's My Own Cheating Heart That Makes Me Cry".
God fortsättning förresten!
Fakie For Nothing
"There Were Some Red Faces At Headquarters" är min absoluta favoritlåt just nu. För Er som inte lyssnat på Fakie For Nothing än så gå in på http://www.fakie4nothing.com/ och lyssna! Deras musik påminner lite om Panic At The Disco! Grymt bra och sen har man ju en "släkting" med i bandet också :)
144 personer...
var det som läste min blogg igår :) Jag har fått två kommentarer. Tycker att ni borde bli duktigare att kommentera mina inlägg, fast de kanske inte är så intressanta!
Guess what ? Ledig söndag, måndag och tisdag nästa helg/vecka! Det händer inte ofta :) Tips på vad man kan göra på 3 lediga dagar ?
/Jimmy
Min bil - Volvo S40 2,4i Momentum -08
